150 Frasi motivazionali e immagini per lavoro, studio, sport e vita

Frasi di incoraggiamento e discorsi motivazionali

La vita è piena di sfide sempre nuove e, alle volte, piuttosto difficili. Alcuni di questi ostacoli sul nostro cammino possono buttare particolarmente giù una persona e farle perdere la forza di affrontare la vita. Per incoraggiare a non mollare mai, frasi motivazionali, frasi di incoraggiamento alla vita e un aforismario sul coraggio possono essere utili.

Frasi motivazionali per lo studio e il lavoro

Nell’arco della propria vita ci si trova a dover svolgere diverse attività, che si possono trovare nell’ambito lavorativo o in quello dello studio. Questi obblighi quotidiani sono anche il modo per raggiungere una propria soddisfazione personale.
Per motivare i propri colleghi per un esame difficile o per un complicato lavoro di gruppo, si possono utilizzare delle frasi sulle soddisfazioni come le seguenti, che possono essere frasi motivazionali per un lavoro di gruppo o per lo studio:

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Portati avanti, perché nessun altro lo farà per te.

Non fermarti quando sei stanco. Fermati quando hai finito.

Quando trovi il tuo limite: superalo!

Più lavori duro per qualcosa, più ti sentirai felice quando lo raggiungerai.

Sarà difficile, ma difficile non significa impossibile.

Sogna. Credici. Costruisci.

Non trovi la forza di volontà, la crei.

Non ottieni sempre ciò che desideri. Ma ottieni sempre quello per cui lavori.

Rimanere positivo non significa che le cose andranno bene. Piuttosto è sapere che starai bene, non importa come andranno le cose.

Devi essere più forte quando ti senti più debole.

Non ottieni nulla dallo stress. Ricordalo.

Continua così. Tutto ciò di cui hai bisogno arriverà al momento giusto.

Investi le tue energie in qualcosa che contribuirà alla tua crescita.

Non mollare mai. Le grandi cose richiedono tempo. Devi essere paziente.

Impari di più dal fallimento che dal successo. Non lasciarti fermare. L’errore ti costruisce.

Stabilisci un obiettivo così grande che non puoi raggiungerlo finché non diventi la persona che può farlo.

Continua così. Tutto ciò di cui hai bisogno arriverà al momento giusto.

Non smettere mai di provare e di credere. Non mollare mai. La tua giornata verrà.

Se vuoi una cosa, alzati e valla a prendere.

Non sarai mai motivato. Devi imparare a essere disciplinato.

I risultati si verificano nel tempo, non durante la notte. Lavora sodo, mantieni la coerenza e sii paziente.

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Frasi motivazionali del buongiorno

Ai giorni nostri è molto comune scambiarsi dei messaggi veloci via WhatsApp o social network. Una delle missive elettroniche più diffuse è lo scambio di un affettuoso messaggio di buongiorno, un modo per dare la carica ai propri amici e parenti per affrontare una nuova giornata. Per dare un significato ancora più forte a questa comunicazione benevola, perché non utilizzare delle frasi sull’essere forti o delle frasi sull’andare avanti che possono con poche parole dare la carica al nostro destinatario e spingerlo a credere in sé stesso.
Vediamo di seguito delle frasi d’impatto del buongiorno e delle frasi sul non mollare:

Ricorda che è solo una brutta giornata, non una brutta vita.

A volte dopo diventa mai. Fallo ora. Buona giornata.

Sogna più in grande. Fai di più. Buongiorno.

Non devi mai guardare indietro e sapere che avresti potuto fare di meglio. Buon giornata.

Sei l’unico che può limitare la tua grandezza. Buongiorno.

Devi essere più forte quando ti senti più debole. Affronta al meglio questa giornata.

Fai qualcosa oggi per cui il tuo io futuro, ti ringrazierà. Buona giornata.

Oggi ricorda che le grandi cose non provengono mai dalle zone di comfort. Buona giornata.

Oggi svegliati con determinazione. Stasera vai a letto con soddisfazione. Buongiorno.

Le piccole cose fanno grandi giorni. Spero che oggi lo sia per te.

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Aforismi e citazioni motivazionali

Il conflitto tra difficoltà e speranza è una costante della vita, in ogni luogo e in ogni tempo. Proprio per questo molti nomi celebri, politici, pensatori, artisti e scrittori, hanno nei secoli coniato discorsi e frasi sulla forza di andare avanti.
Queste frasi sul successo hanno ispirato la loro vita, ma anche generazioni intere e possono essere utilizzate ancora oggi per esortare al coraggio.
Ecco alcune frasi celebri motivazionali:

Un uomo ha successo se si alza la mattina e si mette a letto la sera, e in mezzo fa ciò che vuole fare.
(Bob Dylan)

Il segreto per andare avanti è iniziare.
(Sally Berger)

Aspettatevi i problemi e mangiateli a colazione.
(Alfred A. Montapert)

Fai le cose difficili quando sono facili e inizia le grandi cose quando sono piccole. Un viaggio di mille miglia deve iniziare con un singolo passo.
(Lao Tzu)

Una cosa fatta bene può essere fatta meglio.
(Gianni Agnelli)

Comincia da dove sei, usa quello che hai, fai quello che puoi.
(Arthur Ashe)

Il successo è l’abilità di passare da un fallimento all’altro senza perdere l’entusiasmo.
(Winston Churchill)

Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni.
(Paulo Coelho)

Non lasciare mai che ciò che non puoi fare interferisca con ciò che puoi fare.
(John M. Capozzi)

C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera.
(Henry David Thoreau)

Guardati indietro, se vedi una persona peggiore di quella che sei oggi… Allora hai vinto!
(Dario Vignali)

Se vuoi avere successo nella vita, trova qualcuno che ha raggiunto i risultati che tu desideri ed emula i passi che ha compiuto. Così potrai raggiungere anche tu gli stessi risultati!
(Anthony Robbins)

Non si può scegliere il modo di morire. E nemmeno il giorno. Si può soltanto decidere come vivere. Ora.
(Joan Baez)

Il premio per una cosa ben fatta è l’averla fatta.
(Ralph Waldo Emerson)

Posso accettare di fallire, chiunque fallisce in qualcosa. Ma io non posso accettare di non tentare.
(Michael Jordan)

Un uomo chiamato a fare lo spazzino dovrebbe spazzare le strade così come Michelangelo dipingeva, o Beethoven componeva, o Shakespeare scriveva poesie. Egli dovrebbe spazzare le strade così bene al punto che tutti gli ospiti del cielo e della terra si fermerebbero per dire che qui ha vissuto un grande spazzino che faceva bene il suo lavoro.
(Martin Luther King Jr.)

Non basta sapere, si deve anche applicare; non è abbastanza volere, si deve anche fare.
(Johann Wolfgang von Goethe)

È la mente che fa sani o malati, che rende tristi o felici, ricchi o poveri.
(Edmond Spencer)

Siate affamati, siate folli.
(Steve Jobs)

Quando tutto sembra essere contro, ricorda che l’aereo decolla contro vento.
(Henry Ford)

Ci sono solo due errori che si possono fare nel cammino verso il vero: non andare fino in fondo e non iniziare.
(Buddha)

Se vuoi aver successo nella vita fai della perseveranza il tuo migliore amico, dell’esperienza il tuo saggio consigliere, della cautela il tuo fratello maggiore e della speranza il tuo angelo custode.
(Joseph Addison)

Il successo non dev’essere inseguito; dev’essere attratto dalla persona che diventi.
(Jim Rohn)

Fai il tuo lavoro con tutto il tuo cuore e avrai successo: c’è così poca concorrenza!
(Elbert Hubbard)

Non lo so quale sia la chiave del successo, ma la chiave per il fallimento è nel cercare di accontentare tutti.
(Bill Cosby)

Dietro ogni impresa di successo c’è qualcuno che ha preso una decisione coraggiosa.
(Peter Druker)

Per avere successo bisogna porsi queste quattro domande: Perché? Perché no? Perché non io? Perché non adesso?
(James Allen)

Certi uomini vedono le cose come sono e dicono: “Perché”. Io sogno cose mai esistite e dico: “Perché no?”
(George Bernard Shaw)

Cominciare è già metà dell’opera.
(Orazio)

Le scoperte consistono nel vedere ciò che tutti hanno visto e pensare ciò che nessuno ha pensato.
(Albert Szent Gyorgyi)

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Frasi motivazionali in inglese

Le frasi sullo star bene che invitano ad affrontare con intraprendenza la vita, si possono trovare in tutte le lingue straniere. Questo argomento difatti è universale e ogni Paese ha prodotto la frase giusta che dà la spinta in più.
Di seguito alcune frasi a effetto brevi e lunghe in lingua inglese:

He who is not courageous enough to take risks will accomplish nothing in life.
(Chi non è abbastanza coraggioso da correre rischi non realizzerà nulla nella vita)
(Muhammad Ali)

Life shrinks or expands in proportion to one’s courage.
(La vita si restringe o si espande in proporzione al proprio coraggio)
(Anaïs Nin)

If you believe it will work out, you’ll see opportunities. If you believe it won’t, you will see obstacles.
(Se ritieni che funzionerà, vedrai delle opportunità. Se credi che non lo farà, vedrai degli ostacoli)
(Wayne Dyer)

Choosing to be positive and having a grateful attitude is going to determine how you’re going to live your life.
(Scegliere di essere positivi e avere un atteggiamento riconoscente determinerà come vivrai la tua vita)
(Joel Osteen)

Don’t be pushed around by the fears in your mind. Be led by the dreams in your heart.
(Non lasciarti trascinare dalle paure nella tua mente. Lasciati guidare dai sogni nel tuo cuore)
(Roy T. Bennett)

Life is a process. We are a process. The universe is a process.
(La vita è un processo. Noi siamo un processo. L’universo è un processo)
(Anne Wilson Schaef)

You can have anything you want if you want it badly enough. You can be anything you want to be, do anything you set out to accomplish if you hold to that desire with singleness of purpose.
(Puoi avere tutto quello che vuoi, se lo desideri abbastanza. Puoi essere qualsiasi cosa tu voglia essere, fare tutto ciò che ti proponi di realizzare, se ti attieni a quel desiderio con particolare proposito)
(Abraham Lincoln)

Knowing is not enough; we must apply. Willing is not enough; we must do.
(Conoscere non è abbastanza; dobbiamo applicare. La volontà non è abbastanza; dobbiamo fare)
(Johann Wolfgang von Goethe)

Do you want to know who you are? Don’t ask. Act! Action will delineate and define you .
(Vuoi sapere chi sei? Non chiedere. Agisci! L’azione ti delinea e ti definisce)
(Thomas Jefferson)

The path to success is to take massive, determined actions.
(La strada per il successo è intraprendere azioni massicce e determinate)
(Tony Robbins)

Ambition is the path to success. Persistence is the vehicle you arrive in. (L’ambizione è la strada per il successo. La persistenza è il veicolo con cui ci arrivi)
(Bill Bradley)

Ambition is enthusiasm with a purpose.
(L’ambizione è l’entusiasmo con uno scopo)
(Frank Tyger)

A man’s worth is no greater than his ambitions.
(Il valore di un uomo non è maggiore delle sue ambizioni)
(Marcus Aurelius)

Clarity precedes success.
(La chiarezza precede il successo)
(Robin Sharma)

Self-confidence is the memory of success.
(La fiducia in se stessi è la memoria del successo)
(David Storey)

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Frasi motivazionali sulla vita

Il bene più prezioso per tutti noi è la vita. Questo bene inestimabile è stato da sempre oggetto di speculazioni filosofiche e non, che hanno provato a spiegarne le dinamiche e il significato. Dei fattori importanti che caratterizzano la vita di tutti sono i cambiamenti e l’amore. Ecco perché le frasi belle motivazionali sulla vita spesso parlano di questi due aspetti.
Vediamo di seguito le frasi motivazionali sull’amore e le frasi motivazionali sul cambiamento:

Qualunque cosa ti preoccupi in questo momento, dimenticalo. Fai un respiro profondo, resta positivo e sappi che le cose andranno meglio.

L’uomo che ha fiducia in se stesso acquisisce la fiducia degli altri.

Sognalo. Desideralo. Fallo.

Ogni livello successivo della tua vita richiederà una versione diversa di te.

Non cercare di essere perfetto. Cerca solo di essere migliore di come eri ieri.

La tua mente è una cosa potente. Quando la riempi di pensieri positivi, la tua vita inizierà a cambiare.

Le sfide sono ciò che rende la vita interessante. Superarle è ciò che la rende significativa.

Il dolore che senti oggi sarà la forza che sentirai domani.

Oggi pianta i semi per la vita che desideri vivere.

A volte siamo testati non per mostrare i nostri punti deboli, ma per scoprire i nostri punti di forza.

Non aspettare l’opportunità. Creala.

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Frasi motivazionali sportive e frasi sul successo

Nello sport e un po’ in tutti gli ambienti che prevedono una competizione alle volte è importante spronare i contendenti con delle frasi per raggiungere un obiettivo. Queste frasi sull’ambizione puntano a toccare i sentimenti e a scovare dentro di noi la forza per raggiungere il successo. Le frasi motivazionali per degli obiettivi ricordano il percorso già battuto e gli sforzi messi in campo.
Ecco le più importanti frasi motivazionali di successo:

Se sei stanco, impara a riposare, non a smettere.

Devi combattere alcuni brutti giorni per guadagnare i giorni migliori della tua vita.

Non pensare a cosa potrebbe andare storto. Pensa a cosa potrebbe andare bene.

La lotta che stai affrontando oggi sta sviluppando la forza di cui hai bisogno per domani.

Se non ti sfida, non ti cambierà.

Quando temi le tue lotte, queste ti consumano. Quando affronti le tue lotte, le superi.

Se vuoi una cosa troverai una strada. Se non la vuoi, troverai una scusa.

Non fermarti finché non sarai orgoglioso.

Il successo è ciò che accade dopo che sei sopravvissuto a tutte le tue delusioni.

Il tuo limite è solo la tua immaginazione.

Concentrati sul tuo obiettivo. Non guardare in nessuna direzione, solo avanti.

Guarda nello specchio. Lì c’è il tuo concorrente.

Se hai voglia di mollare, guardati indietro e noterai quanto sei già lontano.

La chiave del successo è concentrarsi sugli obiettivi, non sugli ostacoli.

Il successo non ti trova da solo. Devi uscire e prenderlo.

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Immagini e frasi motivazionali

Una frase “che spacca”, aumenta ancora di più la sua portata e il suo significato se accompagnata da un’immagine. Anche le frasi motivazionali belle possono essere affiancate, in base al tema, a immagini motivazionali sulla vita, immagini motivazionali sullo sport, immagini motivazionali sul successo o immagini motivazionali sul lavoro.
Vediamo le più belle tra queste:

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Video con immagini motivazionali

Le immagini e gli aforismi motivazionali colpiscono e fanno riflettere. Riescono a metterci in una nuova prospettiva e a farci ripensare il nostro modo di intendere la vita e il mondo in generale. Se a questi uniamo anche un sottofondo sonoro, le emozioni e il coinvolgimento sarà ancora maggiore e avremo dei video motivazionali, come quelli di seguito:

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